dream yoga

Sinopsis: El sueño lúcido,despertarse y hacerse plenamente consciente en sueños,ha intrigado a miles de buscadores a lo largo de la historia.Sin embargo,para la mayoría de nosotros,alcanzar esa lucidez resulta muy complicado. Dream Yoga es una guía práctica tanto para experimentados navegantes de sueños que quieren profundizar en su práctica, como para aquellos principiantes que ansían experimentar la lucidez de los sueños por primera vez.Con este libro de Andrew Holecek aprenderás:A despertar en sueños de manera natural, siguiendo principios de la ciencia moderna y el yoga tibetano de los sueños. A superar los obstáculos más comunes de esta práctica,facilitar el recuerdo de los sueños,trabajar las pesadillas de forma segura Autor: andrew holecek, Editorial: sirio, ISBN: 9788417030339, Cantidad de págs.: 420