Título: El peso natural
Autor: Montse Bradford
Editorial: Océano
ISBN: 9788449454639
Número de páginas: 256
Comentario del libro: Un programa completo para entender y transformar tu peso.
¿Por qué engordo más que otras personas? ¿Qué alimentos me hacen ganar peso?
¿Por qué no me funciona ninguna dieta? ¿Existe algún remedio infalible para adelgazar?
Definitivamente vamos un poco perdidos en este tema, porque en general estamos actuando en la dirección equivocada. Es el momento de plantearse un nuevo enfoque: entender qué efecto nos producen los alimentos que comemos.
Tal como nos decía Hipócrates que el alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento. Cada alimento tiene un efecto, una energía, una reacción en nosotros.
Si comemos alimentos de efecto acumulativo, de retención, nos crearemos sobrepeso.
Esta obra te enseñará de forma fácil, coherente y con sentido común, a escuchar los mensajes de tu cuerpo, a entender su dinámica energética y a encontrar el equilibrio que necesitas para conseguir tu peso natural.
Sobre el autor:
Montse Bradford Bort, barcelonesa de nacimiento. Establecida en Inglaterra desde 1978 hasta el 2006, año en el que se traslada a Barcelona, ha estado desarrollando su carrera profesional como pionera en el campo energético de la Salud Integral por toda Europa.
Compagina la escritura con la enseñanza de la nutrición natural y energética y la salud holística. Es terapeuta de Psicología Transpersonal y del arte de la curación vibracional. Imparte charlas, cursos de formación y conferencias por toda España, Europa y Sudamérica.
Desde temprana edad se empezó a interesar por todo lo relacionado con la salud y la armonía interior. Ha estudiado y vivido en diferentes países, aprendiendo con destacados profesores del campo de la alimentación energética y se ha formado como terapeuta en curación holística.
Entusiasta de la innovación e investigación, ha sabido complementar estas disciplinas para ofrecer seminarios únicos, con poder de auto-transformación y salud integral.
Ha creado una web de RECETAS ENERGÉTICAS, para móviles, ordenadores y tablets, de la cual se benefician miles de personas a nivel mundial (recetasmontsebradford.com).
La Fundación José Navarro le concedió el PREMIO VERDE 2008 por una carrera en constante evolución dentro del campo de la salud integral, su trabajo a favor de la alimentación responsable y desarrollo sostenible y por la labor de divulgación que realiza con sus cursos por toda Europa y Sudamérica.
Autor: Montse Bradford
Editorial: Océano
ISBN: 9788449454639
Número de páginas: 256
Comentario del libro: Un programa completo para entender y transformar tu peso.
¿Por qué engordo más que otras personas? ¿Qué alimentos me hacen ganar peso?
¿Por qué no me funciona ninguna dieta? ¿Existe algún remedio infalible para adelgazar?
Definitivamente vamos un poco perdidos en este tema, porque en general estamos actuando en la dirección equivocada. Es el momento de plantearse un nuevo enfoque: entender qué efecto nos producen los alimentos que comemos.
Tal como nos decía Hipócrates que el alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento. Cada alimento tiene un efecto, una energía, una reacción en nosotros.
Si comemos alimentos de efecto acumulativo, de retención, nos crearemos sobrepeso.
Esta obra te enseñará de forma fácil, coherente y con sentido común, a escuchar los mensajes de tu cuerpo, a entender su dinámica energética y a encontrar el equilibrio que necesitas para conseguir tu peso natural.
Sobre el autor:
Montse Bradford Bort, barcelonesa de nacimiento. Establecida en Inglaterra desde 1978 hasta el 2006, año en el que se traslada a Barcelona, ha estado desarrollando su carrera profesional como pionera en el campo energético de la Salud Integral por toda Europa.
Compagina la escritura con la enseñanza de la nutrición natural y energética y la salud holística. Es terapeuta de Psicología Transpersonal y del arte de la curación vibracional. Imparte charlas, cursos de formación y conferencias por toda España, Europa y Sudamérica.
Desde temprana edad se empezó a interesar por todo lo relacionado con la salud y la armonía interior. Ha estudiado y vivido en diferentes países, aprendiendo con destacados profesores del campo de la alimentación energética y se ha formado como terapeuta en curación holística.
Entusiasta de la innovación e investigación, ha sabido complementar estas disciplinas para ofrecer seminarios únicos, con poder de auto-transformación y salud integral.
Ha creado una web de RECETAS ENERGÉTICAS, para móviles, ordenadores y tablets, de la cual se benefician miles de personas a nivel mundial (recetasmontsebradford.com).
La Fundación José Navarro le concedió el PREMIO VERDE 2008 por una carrera en constante evolución dentro del campo de la salud integral, su trabajo a favor de la alimentación responsable y desarrollo sostenible y por la labor de divulgación que realiza con sus cursos por toda Europa y Sudamérica.
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