Emociones para la vida

Título: Emociones para la vida. El camino hacia tu bienestar
Autor: Enric Corbera
Editorial: GR. ILUSTRADOS
ISBN: 9789502812564
Número de Páginas: 320

Sinopsis
¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera.

Comentario sobre el libro
Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso; saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien; ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera; uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad; demuestra cómo muchas de nuestras emociones son parte de una «herencia familiar» y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera; sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido. Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional; Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior; sin juicios ni apegos; con una mente abierta y compasiva; para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y; por lo tanto; de nuestra vida.

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Enric Corbera (Barcelona, 1954) es licenciado en psicología, conferenciante internacional ante miles de asistentes y divulgador con millones de visionados online. Tras dedicar más de veinte años a la investigación y formarse en diversas disciplinas, promueve de manera cercana y comprensible una visión holística del bienestar porque considera que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y entorno. Corbera es creador del método de la Bioneuroemoción® y fundador de Enric Corbera Institute, una organización educativa referente en conocimientos científicos, filosóficos y humanistas acerca de la gestión de las emociones y el bienestar personal. Este instituto ha formado a más de 15.000 alumnos de todo el mundo y cuenta con convenios de colaboración con distintas universidades. En el año 2013 Corbera fue reconocido como Embajador de Paz, distinción otorgada por Mil Milenios de Paz y Fundación PEA. A través de sus libros (de gran éxito internacional) Yo soy tú, El arte de desaprender, El soñador del sueño y Un método para el bienestar emocional: Bioneuroemoción®, Enric Corbera ofrece respuestas para todas aquellas personas que no creen en las casualidades y quieren elegir de qué manera vivir.