hambre o ganas de comer?

Sinopsis: 'Necesito un bocadito dulce todos los dias'. 'Siempre guardo un snack salado en la cartera'. 'Tengo a mano una barrita crocante'. 'No puedo estar sin mis caramelos acidos'. A vece sentimos que el cuerpo nos pide ciertos sabores o texturas, pero tenemo hambre o ganas de comer? Mag Errecaborde, nutricionista y coach ontologico profesional con mas de 150.000 seguidores en su Instagram, nos da las claves para decodificar las emociones que se esconden detras de nuestros antojos y aprender a gest ISBN: 9789500213943, Autor: mag errecaborde, Editorial: el ateneo, Cantidad de págs.: 208