kale

Sinopsis: Es el Kale otra verdura de moda? Tiene realmente tantas propiedades? Es fácil de incorporar a la dieta? Es un alimento conveniente para los niños? El Kale es una hortaliza de la familia de las coles considerado todo un .superalimento. por sus propiedades nutritivas únicas. Contiene más hierro que la carne roja, más calcio que la leche de vaca y una alta concentración de vitaminas K, beneficiosas para los sistemas óseo y sanguíneo, además de propiedades antioxidantes y muy pocas calorías! Por si fuera poco, tiene una gran versatilidad en la cocina, ya que puede tomarse tanto en forma de zumo como fresca en ensaladas o cocinada como cualquier otra verdura de hoja .En este libro encontrarás todas las respuestas a tus Autor: isabel arranz Laura, Editorial: amat editorial, ISBN: 9788417208189, Cantidad de págs.: 0