libro luz sobre la vida. viaje hacia la plenitud

Sinopsis: B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como 'Yoga Iyengar', nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar q Autor: b.k.s. iyengar, Editorial; kairos, ISBN: 9788472456532, Cantidad de págs.: 364.