Me siento bien. Mi primer librito de yoga

Título: Me siento bien. Mi primer librito de yoga
Autor: Elisabeth Jouanne
Editorial: Océano Travesía
ISBN: 9786075574349
Número de páginas: 40

Comentario del libro: En el desarrollo de la infancia es muy importante que los niños aprendan a conocer su cuerpo. ¿Y qué mejor manera que haciendo yoga? Con once posturas y un ejercicio de relajación, los pequeños lectores de este libro tendrán la oportunidad de mejorar su motricidad y ejercitar su cuerpo mientras se divierten.

• Un libro para introducir a los niños al yoga.
• Once ejercicios que mejorarán la comunicación de los pequeños con su cuerpo.

Sobre el autor:
Elisabeth es maestra de jardín de infantes en la Educación Nacional desde hace casi 40 años y profesora de yoga desde hace más de 20 años. (Graduada FFHY, relaxóloga de yoga nidra, especializada en yoga para niños) Al notar los beneficios obvios para los niños, se tomó muy en serio participar activamente en la promoción de la práctica del yoga y la meditación en la escuela. Hoy estas prácticas son finalmente reconocidas como de utilidad pública. Continúa transmitiendo técnicas de yoga para niños, en particular para adultos que desean introducir a los niños en el yoga y la meditación. Dirige conferencias educativas para profesores, otras para padres en diversas estructuras y talleres de intercambio entre padres e hijos (masajes, estiramientos, respiración).