Nutrición al diván

Título: Nutrición al diván. Historias, herramientas y recetas para que la alimentación deje de ser un tema en tu vida
Autor: Matías Marchetti
Editorial: Grijalbo
ISBN: 9789502815220
Número de Páginas: 320

Comentario del libro
Una alimentación consciente es la base de la buena salud.
Cada una de las elecciones que hacemos determina nuestro bienestar ahora y en el futuro, por eso la consulta con el nutricionista es mucho más que pesarse y llevarse a casa una hojita con la dieta.

Es la posibilidad de una transformación integral para obtener calidad de vida y llegar a la mejor versión de nosotros mismos.
Matías Marchetti abre las puertas del consultorio y, a través de las historias de sus pacientes, invita a que revisemos las emociones que nos vinculan con la alimentación, a que repensemos la organización de las comidas y a que encaremos un nuevo plan a medida y a largo plazo.

Con un estilo descontracturado y empático nos plantea un abordaje revolucionario de la nutrición y ofrece las bases del método #MarchettiRules®. También incluye recetas sencillas y fáciles, para que comer deje de ser un tema en nuestra vida.

MATÍAS MARCHETTI
Nació en Buenos Aires, es licenciado en Nutrición (MN 7210), autor del libro Método #MarchettiRules®. La actitud para aprender a nutrirte y comer lo que quieras y creador de #MarchettiRules®, un método que propone repensar la alimentación empoderando a las personas para que rompan con todo lo conocido y encaren un nuevo camino basado en el aprendizaje.