refugio verdadero

Sinopsis: «Este magnífico libro, el segundo de Tara Brach, se basa en los últimos descubrimientos de la neurociencia así como en diez años más de experiencia personal de la autora en el camino del despertar, y pone a los lectores en contacto todavía más estrecho con su naturaleza verdadera. Refugio verdadero es un don precioso, lleno de lucidez, compartido de corazón a corazón». ¿Cómo hacer frente a la enfermedad que amenaza nuestra vida, los conflictos familiares, las relaciones difíciles, el trauma del envejecimiento, los pensamientos obsesivos, las emociones abrumadoras o el duelo de una pérdida inevitable? Por debajo del tumulto de nuestros pensamientos y emociones habita una calma profunda, una conciencia silenciosa capaz de amar sin obstácul Autor: tara brach, Editorial: babel libro, ISBN: 9788484455219, Cantidad de págs.: 416