Vacío emocional

Título: Vacío emocional
Autor: Adriana Waisman
Editorial: VERGARA
ISBN: 9789501518665
Número de Páginas: 192

Comentario del libro
Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, brinda herramientas para ayudarte a tratar el vacío emocional, trabajar sobre tus creencias y emociones y recuperarte para alcanzar tu mejor versión.

¿Sentís que solo estás pasando por la vida y te dejás llevar por la vorágine de estos tiempos? ¿Lo que estás viviendo -ya sea un problema familiar, una ruptura amorosa o un trabajo poco satisfactorio- te hace sentir estancado o perdido? ¿Actuás como si estuvieras bien cuando en realidad te sentís solo y desconectado?

Puede ser que tengas una buena vida y, sin embargo, por alguna razón no sea suficiente para que te sientas feliz. Las redes sociales, el consumo y las actividades que solo llenan el tiempo se convierten en un escape de lo que te aqueja: el vacío emocional.

En este libro, Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, te ayudará a encontrar tus propias herramientas para reconocer tus emociones, reconectarlas y orientar tu vida hacia la plenitud.

Adriana Wasiman es psicóloga formada en psicoterapia congnitivo-conductual y especializada en trastornos de ansiedad. Además, realizó un máster en programación neurolingüística. Coordina talleres de gestión de emociones y pensamientos desde la inteligencia creativa y emocional. Asesora en medios de comunicación sobre temas de salud mental y escribe en diferentes portales de internet. En este, su primer libro, propone acompañar a los lectores en la mágica aventura del autoaconocimiento y la transformación.