yoga para los ojos con 35 ejercicios

yoga para los ojos con 35 ejercicios

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Sinopsis: Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente. Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión natural, para llegar después a practicar los ejercicios yóguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los músculos oculares y revigorizan el nervio óptico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptación del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente. Haciendo yoga para los ojos comprenderás mejor cómo percibes el mundo a través de tus ojos y, muy probablemente, lo verás bajo una nueva luz. Autor: andrea christiansen, Editorial: macro ediciones, ISBN: 9788417080761, Cantidad de págs.: 160

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